GIA LÁCH-BẾN THỦY KHÚC SÔNG ĐOẠN RUỘT.

 Bến Thủy - Gia Lách, nơi mỗi khúc sông, bến đò hay ngọn núi đều in đậm những dấu ấn lịch sử giữ nước hào hùng. Vùng đất cửa ngõ phía Bắc Hà Tĩnh hôm nay đang vươn mình đầy khát vọng.

Bến Thủy - Gia Lách là điểm khởi đầu của núi Hồng Lĩnh, có dòng Lam uốn khúc chảy qua, không chỉ nổi tiếng với phong cảnh hữu tình, mà còn ghi dấu bởi những địa danh lịch sử như núi Cơm, bến Lách…

Trang sử truyền thống còn ghi rõ: Ngày Quốc tế Lao động 1/5/1930, Chi bộ Nghi Xuân đã tổ chức treo cờ Đảng trên đỉnh núi Cơm. Ngọn cờ đỏ búa liềm thiêng liêng ấy đã cổ vũ, khích lệ khí thế hàng vạn người dân xứ Nghệ ở 2 bên bờ sông Lam vùng dậy đấu tranh trong cao trào Xô viết - Nghệ Tĩnh. Đây được xem là sự kiện mở đầu cho phong trào cách mạng sục sôi trên địa bàn Hà Tĩnh thời kỳ ấy.

Ông Trần Văn Tài (thị trấn Xuân An, Nghi Xuân) kể cho thế hệ cháu con câu chuyện về những năm tháng khốc liệt trên mảnh đất này

Ông Trần Văn Tài (85 tuổi, ở tổ dân phố 3, thị trấn Xuân An), một trong những dân quân tự vệ từng canh gác trên đỉnh núi Cơm năm nào tự hào kể: “Những năm tháng khốc liệt của chiến tranh, núi Cơm đã trở thành điểm bị địch đánh phá ác liệt. Đây cũng là pháo đài bất khuất của quân dân ta trong chống Mỹ cứu nước.

Trên đỉnh núi là đài quan sát trận địa 12 ly 7, lòng núi cũng được khoét sâu làm nơi chứa vũ khí, quân lương. Đặc biệt, ngọn đèn bên sườn núi đã thức suốt những đêm dài để làm nhiệm vụ hoa tiêu cho hàng vạn chuyến xe vào ra trên phà Bến Thủy an toàn”.

Lá cờ đỏ sao vàng vẫn tung bay trên đỉnh núi Cơm (Ảnh: Đậu Hà)

Dưới chân núi Cơm là bến Lách (Bến Thủy ngày nay) với 5 bến phà vận chuyển người, hàng hóa, đạn dược, vũ khí chi viện tiền tuyến, là điểm đánh phá tập trung, dai dẳng và ác liệt bậc nhất của đế quốc Mỹ ở Quân khu 4.

Nơi đây, với khẩu hiệu “Quyết tử cho bến phà liên tục thông suốt”, ròng rã hơn 10 năm (1964 - 1975), hàng trăm ngàn cán bộ, chiến sỹ, các lực lượng dân quân tự vệ, thanh niên xung phong, công nhân… đã sát cánh bên nhau, hiên ngang trước hàng ngàn tấn bom đạn, hàng trăm quả thủy lôi, hàng nghìn quả pháo sáng của giặc Mỹ.

Sự hy sinh anh dũng, xương máu của các anh đổ xuống đã trở thành bất tử, thành nốt nhạc trầm hùng trong khúc ca khải hoàn của đất nước.

Bến Lách xưa chỉ còn là dấu tích, chiếc cầu phao và những con đò đã trở thành ký ức, thay vào đó là chiếc cầu bằng bê tông cốt thép sừng sững nối 2 bờ Nam - Bắc

Hòa cùng nhịp điệu của kiến thiết, dựng xây đất nước, vùng cửa ngõ Bến Thủy - Gia Lách hôm nay đã mạnh mẽ vươn mình.

Chiếc cầu phao và những con đò chở khách qua Bến Thủy năm xưa giờ chỉ còn trong ký ức. Thay vào đó là 2 chiếc cầu vững chãi như một gạch nối vĩnh cửu qua dòng sông mênh mông, nối tình cảm giữa nhân dân Nghệ An - Hà Tĩnh, nối cả 2 miền Nam - Bắc. Địa danh bến Lách, núi Cơm giờ đây đã trở thành địa chỉ đỏ giáo dục truyền thống cho thế hệ trẻ.

Đi qua chiến tranh, đi qua những mất mát đau thương càng khiến người dân nơi cửa ngõ phía Bắc thấm thía giá trị của cuộc sống hòa bình.

Vững tin vào sự chỉ lối soi đường của Đảng, người dân nơi đây đã đoàn kết một lòng để đưa các chỉ thị, nghị quyết của cấp trên đi vào cuộc sống. Cuộc vận động toàn dân chung sức xây dựng nông thôn mới, đô thị văn minh với những kết quả nổi bật là minh chứng cho sức mạnh đoàn kết, sự nhất trí, đồng thuận giữa ý Đảng, lòng dân.

Cây da Gia Lách cũng đã trở thành địa chỉ đỏ bồi đắp tâm hồn, lòng tự hào về quê hương cho thế hệ trẻ hôm nay

Chủ tịch UBND thị trấn Xuân An Lê Văn Minh cho biết: “Cùng với khí thế thi đua của người dân ở các địa phương trong xây dựng huyện nông thôn mới, phong trào xây dựng đô thị văn minh ở Xuân An cũng được toàn dân hưởng ứng tích cực.

Sự đồng thuận trong việc hiến đất mở đường, đóng góp tiền của xây dựng các thiết chế văn hóa cơ sở, công trình phúc lợi xã hội không chỉ làm đổi thay diện mạo đô thị mà còn góp phần nâng cao chất lượng đời sống của chính người dân”.

Vùng khốc liệt với những hố bom chi chít bên dòng sông Lam, dưới chân núi Hồng hôm nay đã thay da đổi thịt với diện mạo mới.

Với nguồn lực gần 40 tỷ đồng củng cố cơ sở vật chất trường học, trạm y tế, hội quán thôn, trong đó có gần chục tỷ đồng từ sự đóng góp của người dân, thị trấn Xuân An đã hoàn thiện vững chắc 17/24 tiêu chí đô thị văn minh. Hơn 1.300 người dân Xuân An tình nguyện giải phóng mặt bằng để xây dựng cơ sở hạ tầng đô thị mới.

Khu đô thị mới Xuân An đang hình thành vóc dáng (Ảnh: Đậu Hà)

Đi lên từ truyền thống đấu tranh kiên cường, đánh thức những giá trị văn hóa phong phú của quê hương, huyện Nghi Xuân đã đoàn kết, sáng tạo xây dựng thành công huyện NTM đầu tiên của Hà Tĩnh từ năm 2018 và đang được chọn là một trong những địa phương đầu tiên của toàn quốc xây dựng huyện NTM kiểu mẫu điển hình về văn hóa, gắn với phát triển du lịch, dịch vụ.

Bức tranh của vùng cửa ngõ phía Bắc Hà Tĩnh ngày càng xanh tươi, trù phú gắn với những sắc màu no ấm là minh chứng rõ nét của sự hòa quyện giữa ý Đảng với lòng dân trên hành trình xây dựng cuộc sống mới.

Những ngày cả nước hướng tới kỷ niệm 90 năm ngày thành lập Đảng, nhiều bạn trẻ đang tìm về vùng Bến Thủy, thăm núi Cơm, bến Lách để được sống lại những trang sử hào hùng của đất nước, quê hương.

Niềm xúc động, tự hào đó như mạch nguồn bồi đắp cho tâm hồn của thế hệ hôm nay để họ nuôi lớn, hiện thực hóa những hoài bão xây dựng quê hương giàu đẹp - xứng đáng với sự hy sinh lớn lao của bao thế hệ cha ông đã ngã xuống cho màu xanh cuộc sống hôm nay.

                                                                                                   nguồn;coppy

đọc thêm

Thứ Ba, 30 tháng 6, 2020

WIN SPA hd mọi người cách khắc phục tình trạng da khô,cấp ẩm cho làn da của mình.(cực kỳ đơn giản)

Da mất nước - làm sao cấp nước đủ cho tế bào da

Da mất nước là một hiện tượng khá phổ biến, chúng sẽ gây nhiều khó khăn trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da.(cùng WIN SPA tìm hiểu nhé!)

 

Da mất nước sẽ cản trở quá trình chăm sóc và làm đẹp

 

Da mất nước không có nghĩa là da thiếu độ ẩm. Mà do khả năng lưu giữ nước của da kém. Nguyên nhân chính làm da mất đi khả năng giữ nước là lớp lipid biểu bì (lớp màng Hydrolipid) bị hư hỏng và giảm khả năng lưu trữ nước.

 

Lớp Lipid biểu bì suy yếu là nguyên nhân chính gây mất nước cho da

 

Khi lớp màng lipid này đã suy yếu thì các tác nhân nội sinh và ngoại sinh đều dễ dàng tác động làm da mất nước. Các tác nhân chúng ta cần tránh như: Ngồi phòng điều hòa quá lâu, uống ít nước, vệ sinh da không đúng cách, thô, chế độ ăn uống nhiều lượng đường hay cồn cũng sẽ làm tế bào mất nước nhanh chóng, các dấu hiệu lão hóa cũng sẽ làm mất cân bằng khả năng dưỡng ẩm của da, tia UVA/UVB của ánh nắng làm tổn thương tới tế bào da, khí hậu quá nóng hay quá lạnh sẽ làm da mất nước nhanh chóng, phụ nữ trong thời kì thai sản hay kinh nguyệt cũng bị tiêu hao lượng nước trong cơ thể.

 

https://www.facebook.com/32VOTHISAU.TPVINH/

 

Khi da mất đi khả năng giữ ẩm, giữ nước bởi các tác nhân bên ngoài và cả bên trong cơ thể, lúc đó da có các biểu hiện dễ dàng nhận thấy: Da bong tróc - lên vảy - sần sùi và không bóng mượt, nứt nẻ - chảy máu, da có màu xám xịt - ốm yếu - mệt mỏi, xuất hiện mụn, da bắt đầu đổ dầu, da trở nên dễ kích ứng

 

Da nứt nẻ, sần sùi, không đều màu là tác hại của việc mất nước qua da

 

Những biểu hiện này cũng dễ gặp phải ở làn da khô. Vì vậy cần phân biệt được da khô và da mất nước. Để có những giải pháp dưỡng da phù hợp

Da mất nước là vấn đề thuộc về tình trạng da đang mắc phải. Da mất nước dễ bị đổ dầu sinh ra mụn. Lỗ chân lông bị giãn nở to ra, bề mặt da sần sùi, thô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống. Ngược lại, da khô lại là phạm trù phân loại da. Da rất ít dầu, lỗ chân lông không to. Nhưng rất dễ gặp phải các dấu hiệu lão hóa sớm.

 

Da khô và da mất nước đều có biểu hiện bong tróc, căng, châm chít

 

Đã xác định rõ tình trạng da mất nước thì ta cần tìm ra những giải pháp phù hợp để nhanh chóng phục hồi sự mất nước cho da. Có 4 giải pháp cho vấn đề da mất nước: Cấp ẩm, Giảm sự bốc hơi nước, Tăng cường chất giữ ẩm, Phục hồi lại lớp lipid biểu bì.

Ở mỗi giải pháp đưa ra đều có những nguyên liệu thành phần đóng vai trò thực hiện nhiệm vụ đó:

Giải pháp “cấp ẩm”: Acid hyaluronic, Sodium hyaluronic, Acid lactic, Hydrolzed glycosaminoglycan, Các chất gốc glycerol

Giải pháp “Giảm sự bốc hơi”: Các thành phần trong nhóm vitamin e (Tocopherol), Các loại dầu và bơ thực vật

Giải pháp “Tăng cường chất giữ ẩm”: Acid Glycolic, Acid Lactic

Giải pháp “Phục hồi lại lớp lipid biểu bì”: Ceramid, Cholesterol, vitamin b3, Các thành phần trong nhóm Vitamin E

 

Lựa chọn đúng giải pháp và thành phần mỹ phẩm là điều quan trọng để giải quyết vấn đề da mất nước

 

Trong quá trình chăm sóc da mất nước, ngoài việc sử dụng những loại mỹ phẩm phù hợp với nhu cầu thì cũng cần tránh và lưu ý một số vấn đề nhạy cảm cho da mất nước: Không lựa chọn những mỹ phẩm có ph>5,5, Không sử dụng mỹ phẩm hay thực phẩm có chưa cồn, các thành phần có tính ăn mòn (AHA,BHA, Vitamin C, Retinon), Không ngâm da trong nước quá lâu, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Hãy để lan da mất nước được căng bóng, tươi trẻ, tràn đầy sức sống bằng những giải pháp và sản phẩm chăm sóc phù hợp nhé!

                                                                                                 by;xuân bảo(winspa)

đọc thêm

Thứ Ba, 9 tháng 6, 2020

WIN SPA hướng dẫn mọi người tìm hiểu cấu trúc da môi.tại sao lại là màu đỏ?

     tại sao da môi lại khác biệt

Môi là một trong những điểm gợi cảm và quyến rũ nhất của cơ thể con người. Không chỉ là một điểm nổi bật trên gương mặt, đôi môi còn có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống thường ngày của chúng ta.

Hãy thử tưởng tượng một ngày nào đó, đôi môi của bạn biến mất. Làm cách nào bạn có thể ăn để tồn tại? Làm sao có thể mỉm cười, trò chuyện để tạo mối quan hệ. Cuộc sống chắc chắn sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Đôi môi không những là biểu tượng của cái đẹp, mà còn là phương tiện đắc lực giúp bạn thể hiện những cảm xúc của mình, và đôi khi chúng còn giúp bạn thỏa mãn cơn thịnh nộ một cách khá nhanh chóng.

Đôi môi quen thuộc là vậy, nhưng bạn có bao giờ thắc mắc tại sao màu da của môi lại khác với màu của các vùng da khác không? Tại sao chúng lại mang sắc đỏ? Tại sao chúng lại mềm mại đến vậy? Tại sao chúng lại là nơi để trao những nụ hôn? Hãy cùng WINSPA tìm hiểu sâu hơn về đôi môi của chúng ta nhé.

Tại sao môi lại mang sắc đỏ?

Da của đôi môi không giống các phần da còn lại của cơ thể chúng ta. Điều này có thể giải thích do chúng mỏng hơn các vùng da khác. Da thường được cấu tạo từ ba lớp tách biệt: Biểu bì, trung bì và hạ bì. Biểu bì chính là lớp da ở phía ngoài cùng mà chúng ta có thể nhìn và chạm vào được, chúng bao gồm các tế bào đã chết, do đó có chức năng bảo vệ chúng ta tránh khỏi các độc tố, vi khuẩn và giúp tránh mất các chất lỏng cần thiết.

Phần cấu trúc chính của lớp trung bì là sợi collagen, sợi đàn hồi và các mô liên kết- giúp cho làn da khỏe mạnh, linh hoạt, và giúp mang lại sự trẻ trung cho chúng ta. Lớp trung bì đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi ảnh hưởng của các nhân tố bên ngoài cũng như nuôi dưỡng lớp da ở ngoài cùng. Lớp hạ bì ở phía trong cùng là nơi tạo ra năng lượng của cơ thể, đồng thời hoạt động như một tấm đệm và cách nhiệt cho cơ thể. Và Melanocyte - các tế bào tạo ra melanin (nhân tố tạo nên màu da của chúng ta khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời) - được các nhà nghiên cứu tìm thấy trong lớp biểu bì.

Tuy nhiên, phần da môi không có Melanocyte, do đó cũng không có melanin để tạo sắc tố da. Hơn nữa, môi lại là vùng có nhiều mạch máu, cùng với lớp biểu bì của da môi cực kỳ mỏng, do đó sắc đỏ của các mạch máu thể hiện rất rõ. Đó là lý do khiến màu đỏ tươi của máu được chuyển hóa thành màu đỏ hồng của môi chúng ta (màu của các mạch máu khi đi qua ba lớp cầu tạo thành phần của môi).

Cấu tạo ba lớp của da

Tại sao môi lại mềm mại?

Lớp biểu bì, đúng với chức năng bảo vệ của mình như đã nêu ở trên, là phần cứng nhất trong ba thành phần cấu tạo nên môi. Và như đã đề cập, phần biểu vì ở vùng da môi rất mỏng, do đó rõ ràng rằng da môi sẽ mềm hơn các phần da khác có lớp biểu bì dày.

Thêm nữa, phần da môi không có nang lông. Nang lông có ở tất cả các vùng da của cơ thể, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Nang lông cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sự hoàn thiện của cơ thể và góp phần tạo nên "độ cứng" của da. Và như đã nói, vì da môi không có nang lông, cho nên dĩ nhiên chúng sẽ mềm mại hơn và cũng dễ bị tổn thương hơn các vùng da khác.

Một yếu tố khác khiến môi dễ bị tổn thương chính là thiếu các tuyến bã nhờn. Đây chính là thành phần giúp giữ ẩm cho da, nhưng môi lại không có. Nguồn cung cấp ẩm duy nhất của da môi là nước bọt. Và đó cũng chính là lý do tại sao chúng ta hay bị nẻ môi mỗi khi thời tiết khô hanh và chúng không được giữ ẩm cẩn thận & đầy đủ.

Tại sao chúng ta thường sử dụng môi để hôn? Và tại sao những nụ hôn môi lại ngọt ngào?

Cũng giống như đầu các ngón tay, môi cũng sở hữu lượng dây thần kinh nhiều hơn các vùng khác của cơ thể. Cộng với việc sở hữu lớp biểu bì mỏng manh, thì những tác động lên bờ môi của con người sẽ dễ dàng mang lại cho chúng ta những cảm xúc mạnh mẽ. Bởi vậy, khi thể hiện tình yêu thương với một ai đó, con người thường dùng môi để hôn, cũng là cách cho đối phương cảm nhận rõ ràng hơn tình cảm của mình. Và khi nhận được nụ hôn của người khác vào môi, chính sự mỏng manh của da môi và những dây thần kinh dày đặc khiến bạn có những cảm xúc thăng hoa ngọt ngào.

Môi là một điều kỳ diệu trên cơ thể con người. Màu môi của con người tách biệt hẳn với các vùng da còn lại là có hình dáng rõ ràng. Hình dáng của môi được bao quanh bởi viền môi – cùng là ranh rời phân tách môi với các vùng da khác. Môi của các loài vật thường không có sự khác biệt với các vùng da khác như vậy. Có thể thấy làn môi của chúng ta đã tiến hóa để phù hợp với cuộc sống ngày càng hiện đại. Nhưng không ai có thể chắc chắn về nguyên nhân của sự tiến hóa đặc biệt này. Và đây vẫn là một bí ẩn đang cần được tìm hiểu thêm.

                                                                                                     by;xuân bảo(winspa)

đọc thêm

Thứ Bảy, 6 tháng 6, 2020

WINSPA HD MỌI NGƯỜI NGĂN NGỪA MỤN MÙA HÈ TẠI NHÀ!

🔝Biện pháp phòng tránh mụn hiệu quả vào mùa hè

Mùa hè khí hậu nắng nóng làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên, độc tố dễ tích tụ. Các hoạt động của gan và tuyến nội tiết bị ảnh hưởng khiến da tiết dầu nhiều hơn. Đó là lý do chúng ta hay bị mụn trứng cá, mụn nhọt, mẩn ngứa vào mùa hè.

     

Sau đây là một số biện pháp phòng tránh mụn hiệu quả vào mùa hè:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Da mặt bẩn do nhiều bã nhờn và bụi bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn, vì vậy rửa mặt mỗi ngày 2 -3 lần là cách ngăn ngừa mụn trong mùa nắng tại nhà mà bạn nhất định phải ghi nhớ, để da luôn sạch sẽ. Chất bẩn trên da không thể loại bỏ hoàn toàn khi chỉ rửa với nước lạnh, do đó bạn hãy dùng một loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn. Chú ý khi rửa mặt cần thực hiện các động tác nhẹ nhàng, trong thời gian 3 -5 phút là đủ.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ vi khuẩn. Vào thời tiết oi bức của mùa hè khiến da dễ tiết mồ hôi, các mỹ phẩm trên mặt sẽ dễ dàng trôi mất theo mồ hôi. Khi bạn sử dụng mỹ phẩm mà da chưa được làm sạch, thì vừa không mang lại hiệu quả như mong muốn, vừa làm da tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành, vừa gây lãng phí. Do da bẩn sẽ ngăn cản quá trình thẩm thấu của các chất dinh dưỡng, khiến lỗ chân lông bịt kín và bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng bám vào.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên để ngăn ngừa mụn.

Mỗi tuần 1 – 2 lần bạn nên tẩy tế bào chết cho da, nhằm loại bỏ hết các tế bào da sần sùi già nua cùng bã nhờn tích tụ lâu năm, giúp lỗ chân lông thông thoáng, không cho vi khuẩn có cơ hội hoạt động, từ đó ngăn ngừa mụn mới hình thành và cải thiện tình trạng mụn cũ. Bạn có thể tẩy tế bào chết dễ dàng bằng kem tẩy tế bào chết dành cho da mặt, hoặc dùng hỗn hợp đường và chanh.

Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là việc làm không thể thiếu, bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem. Tác nhân ánh nắng mặt trời thường khiến bạn có cảm giác chúng làm những nốt mụn khô và se lại. Nhưng về lâu dài, lại gây ra những tác động tiêu cực, khiến mụn nổi nhiều và trầm trọng hơn. Do đó, sử dụng kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da mà còn góp phần ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm

Sử dụng mặt nạ tự nhiên 1-2 lần cho mỗi tuần cũng là biện pháp đem lại hiệu quả cao. Một số loại mặt nạ tự nhiên có thể giúp bạn khắc phục cho da dầu được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Mặt nạ tự nhiên vừa có tác dụng kiểm soát nhờn, vừa chống viêm, ngăn chặn mụn.

Vệ sinh tóc

Tốt nhất bạn không nên để tóc mái quá dài, làm bám bụi bẩn có thể gây mụn trứng cá trên trán. Giữ tóc luôn sạch sẽ bằng cách gội đầu mỗi ngày sau đó dùng dầu xả để dưỡng tóc. Cần tránh để da mặt tiếp xúc với tóc nhiều lần mỗi ngày để hạn chế mụn.

Uống nhiều nước hơn

Uống nước nhiều hơn cũng là cách bạn ngăn ngừa mụn.

Nước là một phần không thể thiếu được trong cuộc sống của con người. So với mùa đông thì mùa hè là lúc mà bạn nên uống nhiều nước hơn nữa. Khi uống nước cơ thể của bạn sẽ được thanh lọc và giải nhiệt. Đây là phương pháp ngừa mụn trứng cá đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Thay vì chỉ uống 1 lít nước mỗi ngày hoặc chỉ uống vào lúc khát, hãy uống vào những lúc bạn có thể, ngay cả khi bạn không thấy khát.

Cung cấp đủ dưỡng chất

Để có một làn da khỏe mạnh, có sức đề kháng thì bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và vitamin cho cơ thể mỗi ngày. Bổ sung vitamin A (có nhiều trong cà chua, cà rốt, dâu tây,.. ) giúp tăng cường sức mạnh cho tế bào da và trợ giúp da trong việc ngăn ngừa mụn.

Bạn cũng cần hạn chế những thức ăn dễ khiến bạn mọc mụn trứng cá đó là đồ ăn nhanh, những thức ăn chứa nhiều giàu mỡ, quá cay nóng,… Nên tự đặt ra kế hoạch ăn uống khoa học cho bản thân vào ngày hè, chú ý bổ sung những thức ăn có thể thanh nhiệt, giải độc, mát gan.

Tập thể dục

Thường xuyên tập thể dục, vận động để trăng cường sức khỏe, cũng như đề kháng cho làn da. Cố gắng hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Tránh stress

Ngoài ra, nếu muốn nhanh chóng hết mụn hoặc để mụn không xuất hiện, thì bạn cần ngủ sớm, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi. Do thức khuya và stress thường xuyên khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn, làm tăng lượng dầu tiết ra.

                                                                                                                                      by;xuân bảo(winspa)

đọc thêm

Thứ Năm, 4 tháng 6, 2020

WINSPA HD MỌI NGƯỜI CÁCH ĐỐI PHÓ HÔI NÁCH TẠI NHÀ CỰC KỲ ĐƠN GIẢN.HIỆU QUẢ CAO!

    7 biện pháp đối phó với hôi nách tại nhà

WINSPA KÍNH CHÀO QUÝ KHÁCH HÀNG!

Hôi nách không có gì bất thường tuy nhiên nó là 1 vấn đề gây ngại ngùng và mất tự tin. Chúng có thể xuất hiện dưới dạng những vết sưng nhỏ, có màu da thịt không có triệu chứng, hoặc những vết sưng đỏ, kèm theo ngứa và khó chịu.

Nếu vết sưng của bạn tạo ra dịch tiết hoặc gây đau, có thể phải điều trị y tế.

Các biện pháp trị hôi nách tại nhà

Hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà để dễ dàng phô trương cánh tay xinh đẹp của bạn.

Nỗi sợ hãi của bất cứ ai nhìn thoáng qua nách của bạn không nên khiến bạn quấn mình trong các lớp liên tục. Mua một chiếc áo không tay hoặc áo hở vai mới, nhưng bị lộ ở nơi công cộng? Bạn muốn có được một làn da trắng sáng, nhưng ngại nâng cánh tay của bạn trước mặt mọi người? Loại nào vui mừng khi mùa đông ở đây để bạn có thể dễ dàng che giấu những vùng nách tối màu bên dưới quần áo? Đã đến lúc bạn ngừng lo lắng về nó.

Hôi nách gây ra thâm nách và có thể gây ra do cạo râu, tích tụ tế bào chết, đổ mồ hôi quá nhiều, thông khí không đúng cách, sử dụng một số loại thuốc hoặc chất khử mùi, v.v. Do đó, hãy thử những biện pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm chi phí này để làm sáng vùng nách tối màu của bạn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

1. Giấm táo – Xin chào, người bạn thân nhất trong  bếp của bạn

Giâm táo có hàm lượng axit amin và axit lactic phong phú giúp làm sạch các tế bào da chết và làm mờ sẹo. Đặc tính làm se của nó làm thông thoáng lỗ chân lông và làm giảm độ tối của da. Bạn có thể chỉ cần đổ một số giấm táo hữu cơ lên ​​một miếng bông, vỗ nhẹ vào vùng nách và để nó khô cho đến khi khô hoàn toàn trước khi rửa sạch.

Lặp lại hàng ngày để có kết quả nhanh chóng và hiệu quả.

2. Gel lô hội

Được biết đến như là kem chống nắng tự nhiên, tính chất kháng khuẩn của lô hội làm dịu da bị viêm và làm sáng nách bị đổi màu. Chỉ cần cắt mở một chiếc lá tươi (từ một cây trong ban công của bạn hoặc khu vườn gần đó) và chiết xuất một ít gel lô hội tươi. Thoa một lớp gel này lên nách của bạn và để khô trong khoảng 10-15 phút. Rửa sạch với nước và sử dụng liệu pháp này mỗi ngày thay thế để có kết quả tốt. Bạn luôn có thể sử dụng gel lô hội hữu cơ có sẵn trên thị trường nếu bạn không thể tìm thấy cây lô hội tươi.

3. Baking Soda và chanh

Baking soda là một chất tẩy tế bào chết đáng kinh ngạc giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sáng vùng nách tối màu. Chanh, mặt khác, là một chất khử trùng mạnh mẽ và một chất tẩy trắng tự nhiên.

Trộn 1 muỗng canh baking soda và chanh mỗi loại để tạo thành hỗn hợp sệt. Chà nó trên nách của bạn trong khoảng 5 phút, rửa sạch bằng nước ấm và bằng cách giữ ẩm cho làn da của bạn.

Lặp lại phương pháp này 3 hoặc 4 lần một tuần để có kết quả hiệu quả.

4. Đường và dầu ô liu

Thêm 2 muỗng canh dầu ô liu và đường vào một cái bát và trộn với nhau. Làm ẩm vùng nách và chà hỗn hợp trong một hoặc hai phút, sau đó để yên thêm 5 -10 phút nữa và rửa sạch với nước. Đường hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và khi trộn với dầu ô liu dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, nó có thể làm việc thần kỳ. Áp dụng hỗn hợp này trên khu vực bị ảnh hưởng để làm sáng vùng nách tối màu của bạn.

5. Dưa chuột

Cùng với đặc tính tẩy trắng tuyệt vời của nó, dưa chuột cũng chứa đầy một số vitamin và khoáng chất. Chỉ cần chà một vài lát dưa chuột lên nách tối màu của bạn trong một hoặc hai phút và để nước ép của nó lưu lại trên da bạn thêm 10 phút nữa, sau đó rửa sạch với nước.

Đó là một lựa chọn tuyệt vời để giảm sạm da nếu bạn lặp lại phương pháp hàng ngày.

6. Khoai tây

Nổi tiếng vì làm giảm quầng thâm, khoai tây cũng rất tốt cho sắc tố và biến màu ở nách. Tất cả những gì bạn phải làm là gọt vỏ khoai tây và xay nhuyễn, vắt nước cốt của nó, bôi trực tiếp lên nách và rửa sạch sau 10 – 15 phút. Bạn có thể lặp lại nó cho đến khi thu được kết quả mong muốn, vì tính chất của nó cũng sẽ giúp làm mịn và mềm da. Ngoài ra, bạn cũng có thể chà những lát khoai tây lên nách như dưa chuột.

7. Mặt nạ đất sét

Thay vì sử dụng một sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, hãy hỏi mẹ bạn về sản phẩm làm đẹp từ thời xưa để trị thâm nách của bạn. Chỉ cần trộn 2 muỗng canh đất sét với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và một vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Áp dụng nó trên nách của bạn, để nó khô trong 10-15 phút và rửa sạch với nước ấm. Đất sét tự nhiên này sẽ tẩy tế bào chết và làm sáng nách tối hiệu quả, nếu bạn áp dụng nó thường xuyên.

WINSPA CÁM ƠN QUÝ KHÁCH ĐÃ BỚT CHÚT TIME ĐỌC BÀI VIẾT NÀY!

đọc thêm